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LUNCH HEALTHY- Lunchbox à base de wraps

22 avril 2015 , Catégorie: Healthy , Avec: 0 commentaire
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Je vais vous parler de mon déjeuner préféré et surtout rapide et ultra simple à faire.
A la base de ce lunch healthy, les wraps.
Depuis que j’ai découvert ça j’en fais à toutes les sauces !!!

Les Wraps peuvent être faites comme un sandwich, couper en deux comme dans ma lunchbox ou coupées en petits morceaux pour de super bouchées apéritives.
En ce qui concerne les recettes, cela peut être décliné à l’infini.

Le plus souvent, je fais avec ce que j’ai dans le frigo donc c’est simple.
J’utilise en base du fromage frais puis j’ajoute une tranche de jambon ou blanc de poulet ou saumon fumé puis un peu de roquette. Et… c’est tout.
J’accompagne de quelques crudités type tomate cerise et baby carotte. Quelques amandes pour l’énergie et c’est parti !

A vous de trouver votre recette préférée suivant vos goûts.
En base, vous pouvez aussi utiliser de l’houmous, de l’avocat écrasé,…Vous pouvez également ajouter dans la wrap des tomates, de l’avocat, …

Bref un nombre de recettes illimitées. Régalez-vous !

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Hélène

Blogueuse

J'ai 34 ans, je suis originaire de Toulouse, la ville rose et j'habite maintenant la belle ville de Montpellier.